الأخبار
تبسيـط الأمـور
لليوم فقط: سوف أُبسط الأمور بالعيش بمبدأ “كل يوم بيومه”. وسوف أتعامل مع مشكلات اليوم فقط، وسوف أترك مشكلات الغد للغد.
الفرق بين الوحدة، والشعور بالوحدة
لليوم فقط: سوف أجد راحة البال في اتصالي الواعي بالله. وسوف لن أكون وحيداً أبداً.
أعـتـنـي بـي
لليوم فقط: سوف أعتمد علي العناية الإلهية في الأوقات المؤلمة، وأنا أعلم أن الله سوف يساعدني.
” كمـا نُـدرك”
لليوم فقط: من خلال تطبيقي للخطوات يمكنني أن أجرب، الحرية في أن أكون علي حقيقتي والشخص الذي أرادني الله أن أكون.
The Power in The Group
Just for Today: I will open my eyes and my mind to signs of a Power that exists in my NA group. I will call upon that Power to help me stay clean
“الإيجابية والسلبية”
لليوم فقط: لقد أتيحت لي فرصة لتطبيق مبادئ التعافي، بحيث أتعلم وأنمو. وسوف أنجح عندما أتعلم من أحداث الحياة.
المجازفة بالكشف عن أنفسنا
لليوم فقط: سوف أُشارك مدمناً متعافياً في تجربتي بكل انفتاح وإخلاص. وسوف أنمو من خلال المجازفة بالكشف عن نفسي، وسأفتخر بصداقتي مع أعضاء زمالة “م
“التصحيح أو التعويض” والموجهون
لليوم فقط: أرغب في أخذ مسؤولية تصرفاتي. وسوف أتحدث مع موجهي قبل القيام بأي تصحيحات أو تعويضات.
علامات اليقظة الروحانية
لليوم فقط: لدي الرغبة للحصول علي اليقظة الروحانية. وسوف أُلاحظ علاماتها وأبتهج عندما أكتشفها.
الخروج من العزلة
لليوم فقط: يمكنني الحصول علي المتعة من خلال روتين الحياة اليومية البسيطة.
تبسيط الأُمور ـ في “الإصلاح والتعويض” للأصدقاء
لليوم فقط: أُريد أن أكون ناضجاً ومسؤولاً في صداقاتي. وسوف أسعي لتبسيط الأمر عند تصحيح ” تعويض” الوضع.
العيوب الشخصية
لليوم فقط: سوف أنظر بعناية في كافة عيوبي الشخصية، لأري ما إذا كُنت مستعداً للتخلص منها بعون الله.
مشيئـة اللّـه
لليوم فقط: إني أَعلم من خلال التجارب، أن معرفة مشيئة الله سوف تمنحني إحساساً بالوضوح، والاتجاه، والسلام. وسوف أسعي لتقوية علاقتي بالله.
الخوف من الخطوة الرابعة
لليوم فقط: إنني أخشي ما لا أعرفه. وسوف أكشف عن مخاوفي وأدعها تختفي.
مـهــلاً!
لليوم فقط: الأخطاء ليست كوارث، بل دروس تعليمية. واليوم سوف أدعو الله أن يساعدني علي التعلم منها.
مواصلة رحلة التعافي
لليوم فقط: أتقبل بأنني لا أملك الإجابات علي جميع الأسئلة في الحياة. ولكنني سوف أؤمن بالله وأمضي قدماً في رحلة التعافي.
العيش مع التجارب الروحانية
لليوم فقط: سوف أبحث عن أي إجابة أحتاجها لفهم تجاربي الروحانية، وإدخالها ضمن حياتي اليومية.
موازنة المقاييس
لليوم فقط: إنني أسعي لتحقيق التوازن في حياتي. واليوم، سوف أطلب من الآخرين أن يُشاركونني تجربتهم في إيجاد ذلك التوازن.