الأخبار
متعة المشاركة
لليوم فقط: لقد حصلت علي الكثير وأنا أتعافي، وأنا ممتن كثيراً لذلك. سوف استمتع بمشاركة الآخرين فيما تم مشاركته معي.
14 ديسمبر الإدمان، المخدرات والتعافي
لليوم فقط: الإدمـان ليـس مرضاً بسيطاً، ولكن علاجه بسيط. اليوم، سأعيش ذلك الحل وهو: الخطوات الإثنتا عشرة للتعافي.
13 ديسمبر العضويـة
لليوم فقط: إنني ممتن لقراري بالانخراط في عضوية زمالة المدمنين المجهولين NA.
12 ديسمبر الخوف من التغيير
لليوم فقط: عندما أخاف التغيير في حياتي، فإن عزائي سيكون في معرفتي بأن الله يريد الخير لي.
تسمية العيب باسمه الحقيقي
لليوم فقط: سوف أسمي عيوبي الشخصية بأسمائها الحقيقية. وإذا واجهتني مشكلة في ذلك، فإنني سوف استعين بموجهي.
البقاء رغماً عن مشاعرنا
لليوم فقط: سوف لن أنكر مشاعري. وسوف أمارس الصدق واستسلم للحياة كما هي، سوف استخدم وسائل هذا البرنامج للبقاء رغم مشاعري.
الذين يريدون التعافي
لليوم فقط: سوف أشارك أحد المدمنين في التعافي في أي مكان وأي زمان وتحت أية ظروف. وأفوض أمر النتائج لله.
إرادة الله وليست إرادتنا
لليوم فقط: إلهي، لقد تعلمت أن اعتمد علي هدايتك لي، رغم أنني لا أزال أحمل أفكاري الخاصة حول كيفية الحياة التي أرغب بها. إلهي هذه هي أفكاري وأعدوك أن تجعلني أفهم بوضوح مشيئتك لي. وفي النهاية حقق إرادتك لي وليس إرادتي.
تصور بلا حدود
لليوم فقط: سوف أفتح عيناي علي الاحتمالات المتاحة لي. إن إمكانياتي الكامنة غير محدودة لأنني استمد قوتي من الله. اليوم، سوف استفيد من تلك الإمكانيات.
التعافي: أهـم أولوياتنا
لليوم فقط: سوف انظم أولوياتي. وأضع التعافي في صدر قائمة أولوياتي.
مكافآت الحياة
لليوم فقط: سوف أدعو فقط لمعرفة مشيئة الله لي وللحصول علي القوة لتحقيق تلك المشيئة في عالم الواقع.
مشاركة الآخرين حقيقتي
لليوم فقط: سوف أسعي للتحرر من العزلة والوحدة بفعل العلاقة الحميمة. اليوم سوف أتعرف علي “حقيقتي أنا” عن طريق إعداد بيان شخصي للمحاسبة الذاتية، وسوف أتمرن علي أن أكون صادقاً تماماً مع شخص آخر.
عنايـة اللّـه
لليوم فقط: سوف أسعي لتوثيق ارتباطي الواعي بالله الذي يشملني بعنايته. وعندما تبرز الحاجة، أعلم أنه يمكنني الثقة بتلك العناية.
أن نكون كما نحن
لليوم فقط: سوف أسمح لمعرفتي بطبيعتي الحقيقية لترشد أفعالي. اليوم أواجه العالم كما أنا.
الاستعانة باللّه
لليوم فقط: سوف أذكر نفسي بأنني لست وحيداً بأن استعين بالله في كل خطوة علي طول المسير.
المسؤوليـة
لليوم فقط: كل لحظة هي لحظة خاصة. سوف أهتم وأكون ممتناً لمسؤولياتي ولما تجلبها لي من متع خاصة.
Meditation
Just for Today: I will reflect upon the gift of recovery and listen quietly for my Higher Power’s guidance