مراقبه (فقط برای امروز 4 آذر)
مراقبه (فقط برای امروز 4 آذر)
مراقبه (فقط برای امروز 4 آذر)
آرام کردن ذهن از طریق مراقبه آرامشی درونی به همراه می آورد که ارتباط درونی ما را با خداوند بر قرار می سازد .
کتاب پایه
***
وقتی بهبودی ما پیشرفت می کند، اغلب درباره آنچه در درجه اول ما را به سوی معتادان گمنام هدایت کرد، تعمق می کنیم و قادر هستیم از اینکه کیفیت زندگی ما بهبود یافته است سپاسگزاری کنیم.
دیگر مجبور نیستیم از افکار خود واهمه داشته باشیم. هر چه بیشتر دعا و مراقبه می کنیم، بیشتر احساس آرامش بخش به روزی را تجربه می کنیم. آسودگی و سکوتی که در اوقات آرامش خود تجربه می کنیم، مؤید آن است که مهمترین نیازهای ما، نیازهای روحانی، بر آورده شده است.
می توانیم با سایر معتادان همدردی کنیم و وجدان خود را در این فرآیند تقویت کنیم. یاد می گیریم از قضاوت درباره دیگران دوری کنیم و آزادی برای خود بودن را تجربه کنیم. در تعمق روحانی خود، به طور شهودی “خداوند درون خود” را پیدا می کنیم و به هماهنگی خود با نیرویی برترمان پی می بریم.
***
فقط برای امروز: درباره هدیه بهبودی تعمق می کنم و با آرامش به راهنمایی نیروی برتر خود گوش می دهم.
لینک کوتاه: https://na-iran.org/fa/ts/357072