اخبار
رابطه ما با نیرویی برتر (فقط برای امروز 9 آبان)
فقط برای امروز: به خاطر می سپارم که منبع شهامت و تمایل من، رابطه من با نیروی برتر است.
شهامت (فقط برای امروز 8 آبان)
فقط برای امروز: نیرویی برتر دارم که در همه شرایط از من مراقبت می کند. امروز با دانستن این موضوع ، برای به دست آوردن روحیه شهامت تلاش می کنم.
زندگی در لحظه (فقط برای امروز 7 آبان)
فقط برای امروز: به خاطر اصول بهبودی و واقعیت جدیدی که این اصول در اختیار من قرار داده است، سپاسگزارم.
نگرش ها (فقط برای امروز 6 آبان)
فقط برای امروز : در طول روز، نگرش خود را بررسی می کنم. از قدمها برای بهبود بخشیدن این نگرش استفاده می کنم.
زندگی در زمان حال (فقط برای امروز 5 آبان)
فقط برای امروز: دیگر مجبور نیستم که تحت کنترل گذشته خود باشم. در حالی که به فرد جدیدی تبدیل می شوم، این روز جدید را سپری می کنم.
راهی به سوی خویشتن پذیری (فقط برای امروز 4 آبان)
فقط برای امروز: در مسیر دستیابی به خویشتن پذیری حرکت می کنم. در صحنه حاضر می شوم، حقیقت را می گویم و قدمها را کار می‌کنم.
اصول را به شخصیت ها ترجیح دادن (فقط برای امروز 3 آبان)
فقط برای امروز: به وجدان خود گوش می دهم و عمل درست را انجام می دهم. تمرکز من بر اصول است، نه بر شخصیت.
مسئولیت پذیری (فقط برای امروز 2 آبان)
فقط برای امروز: با استفاده از ابزار روحانی که در بهبودی به دست آورده ام، مایل و قادر به گرفتن تصمیمات مسئولانه هستم.
تسلیم (فقط برای امروز 1 آبان)
فقط برای امروز: سعی نمی کنم برای دستیابی به یک زندگی قابل اداره دسیسه چینی و تقلب کنم. از طریق برنامه NA خود را به مراقبت نیروی برتر تسلیم می کنم.
نگاه کن، ببین کی حرف می‌زند (فقط برای امروز 30 مهر)
فقط برای امروز : “صدای” اعتیاد خود را نادیده می گیرم. به صدای برنامه خود و نیرویی برتر از خود گوش می دهم.
اراده امروز خداوند (فقط برای امروز 29 مهر)
فقط برای امروز: از امروز خود حداکثر بهره را می برم و اطمینان دارم که خداوند از دیروز و فردا مراقبت می کند
آزادی انتخاب (فقط برای امروز 28 مهر)
فقط برای امروز: به خاطر آزادی برای زندگی به انتخاب خود سپاسگزارم. امروز، مسئولیت بهبودی خود را می پذیرم، انتخاب ای خود را انجام می دهم و عواقب آنها را می پذیرم
به پای چیزی ایستادن (فقط برای امروز 27 مهر)
فقط برای امروز: به پای چیزی می ایستم. قدرت من، نتیجه زندگی بر اساس ارزش هایم است.
همه ما تعلق داریم (فقط برای امروز 26 مهر)
فقط برای امروز: تفاوتی نمی کند که شرایط شخصی من چه باشد، در هر حال من تعلق دارم.
حقیقت (فقط برای امروز 25 مهر)
فقط برای امروز: چشم ها و قلب خود را به روی تغییراتی که قدمها به وجود آورده اند، می گشایم. امروز از طریق روشن بینی می توانم حقیقت را در زندگی خود درک کنم.
ساده ترین دعا (فقط برای امروز 24 مهر)
فقط برای امروز: لحظات آرامش بخشی را به "صحبت" با نیروی برتر خود اختصاص می دهم. جهت و توانایی مورد نیاز برای اجرای اراده او را درخواست می کنم.
پایان تنهایی (فقط برای امروز 22 مهر)
فقط برای امروز: به خاطر روابط دوستانه ای که نیروی برتر در NA در اختیار من گذشته، سپاسگزارم. به این خاطر، دیگر احساس تنهایی نمی کنم.
ایجاد تغییر (فقط برای امروز 21 مهر)
فقط برای امروز: ابراز عشق برای من هزینه ای در بر ندارد، اما برای مخاطب من بسیار گران بهاست. امروز نسبت به فردی ابراز عشق می کنم.
حق به جانب بودن (فقط برای امروز 20 مهر)
فقط برای امروز : خداوندا، به عجز و غیر قابل اداره بودن زندگی خود اقرار می کنم. به من کمک کن در زندگی خود با دیگران منصفانه رفتار کنم و برای راهنمایی و قدرت به تو وابسته باشم.